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学生“小眼镜”越来越多
2023-01-20

眼睛是心灵的窗户,这足以说明眼睛的重要性。然而现在我们身边的“小眼镜”却越来越多,视力不良已直接影响到青少年的身心健康和未来职业的选择,应引起学校、家长乃至全社会的共同关注。

“小眼镜”越来越多

现在学生患近视眼非常普遍,而且有随着年级的上升而上升的趋势。日前,记者从市区的一所小学了解到,该校五年级某班近视学生已近20人,占班级总人数一半左右,而开学初,班上仅有十多名近视学生。短短半个学期,为何增加了那么多“小近视”?

椒江眼科医院的专家告诉记者,五六年级学生是近视眼的“重灾区”,近视的提前发生跟“独生子女”这一社会现象密切相关。

“现在的孩子不是说他们读书有多用功才把视力弄坏的,我相信更多患近视眼的学生都是平常打游戏所致。现在的互联网这么发达,这种情况不单单出现在一些都市孩子中,在农村也很普遍,我所教的班级就有很多‘小四眼’,而且数量每学期都在增加。”临海涌泉小学四年级教师冯奇义说。

多种因素影响孩子视力

近视眼形成的原因是很复杂的。学生的升学压力越来越大,导致学习负担不断加重;电视、游戏机和计算机在学生生活中的出现等因素,都是导致学生近视的原因。

眼科专家指出,前来配镜的“小近视”中,每天接触电视、电脑的时间普遍在两三个小时以上,而这一“用眼不卫生”问题的背后,是独生子女的孤独感。

目前大部分家庭仅有一个孩子,父母上班后,孩子在家只能通过看电视、用电脑等方式自娱自乐。此外,孩子独自在家时,长时间用手机、看漫画等习惯,也造成用眼过度,直接引起近视。

在采访中,有学生家长反映,目前学校普遍使用的电子教学设备也不利于孩子的视力。一些家长说,他们去开家长会的时候,坐在孩子的座位上,很难看清楚幻灯片的内容。

学校对眼保健操都非常重视,有些学校每天进行三级检查,学校行政检查、老师检查、学生检查,校医每天巡视,如椒江人民路小学、实验中学、台州市第一中学等。但据了解,有些孩子却忽略做眼保健操。台州市实验中学初中学生张伟豪对记者说:“不知道做眼保健操有什么用,做的时候就马马虎虎了。”学生陈宇干脆说:“做眼保健操没有用的,我才不会认真做呢。”

另外,我市一名营养师周欣荣女士指出,一些小学生出现近视是因为摄入糖分太多。她指出,日益精制的高碳低脂饮食,使孩子摄入的糖分越来越多,而营养素越来越少,尤其是维生素A、硒元素和必需的脂肪酸,结果造成眼睛“糖化有余,营养不足”。而眼睛周围的肌肉由于糖化失去弹性后,不能灵活调节焦距。当近距离看书时间过长时,眼睛的肌肉可能固定在近焦距,而不容易改变到远焦距,因此看不清远处的东西。另外,维生素A是视网膜感光细胞的重要成分,缺乏它会导致视力下降。

预防近视迫在眉睫

对于小学生近视眼的治疗,目前存在很多误区。

椒江眼科医院专家告诉记者,50度左右的初期近视可只在看不清东西时戴眼镜,300度以上的近视眼应该长期戴眼镜。有些家长不愿给孩子配镜,认为眼镜度数会越戴越深。而实际上戴眼镜可以减轻眼睛的疲劳,一般100度到150度即可配戴眼镜。假如不配镜,孩子的近视程度将会以平均每年100度的速度加深。

那么,该怎样预防孩子患上近视呢?专家认为,家长应该让孩子多出去活动,而不应该长时间地看书或看电视、玩电脑等;台灯的配备很重要,家长应给孩子购买40瓦可调节的白炽台灯,灯罩为磨砂玻璃,台灯光线顺着灯罩斜射到孩子的鼻子底下。书、作业本的纸白些时,灯光就调暗些,纸黄些即可调亮些,以不刺眼为好。另外注意孩子的坐姿,眼睛离书面的距离为33厘米。

另外,眼保健操是预防近视的一个很好的手段,做眼保健操应成为孩子们自觉、自动的行为,家长最好能在晚上再督促孩子认真做一次眼保健操。

(责任编辑:zxwq)